Jet lag: Když tělo cestuje rychleji než mozek – jak ho doběhnout?

Představte si, že právě vystupujete z letadla. Za vámi je dvanáctihodinový let přes několik časových pásem. Na místě je ráno, ale vaše tělo by přísahalo, že je půlnoc. Máte chuť spát, přestože se město kolem vás