Pravidelná strava je klíčem ke zdraví
K tomu, abychom se stravovali zdravě, nemusíme nutně jíst jen ovoce a zeleninu. Ba naopak. Jestli je něco u správného stravování důležité, je to vyvážená strava. Někteří lidé se také mylně domnívají, že zdravá strava je synonymem…